makan sayuran hijau membantu memenuhi kebutuhan serat tubuh

Makan Sayuran Hijau Membantu Memenuhi Kebutuhan Serat Tubuh – Sayur- mayur hijau merupakan salah satu golongan santapan yang amat berarti untuk kesehatan badan. Tidak cuma membagikan vit serta mineral, sayur- mayur hijau pula jadi pangkal penting serat yang mensupport guna pencernaan serta melindungi penyeimbang metabolisme slot gacor badan. Serat merupakan bagian berarti yang kerap terbengkalai…